做一件事前，你會衡量值不值得嗎？

最近又有一個活化古蹟公開供市民大眾參觀遊覽，這個活化古蹟正是位於北區上水古洞路38號的「何東夫人醫局」。

明知是不好的習慣，但卻心癮難耐，總是無法克服，你也有這樣的困擾嗎？

有沒有試過想做一件事，但左思右想還未找到做到最好的方法，一直遲遲不肯動手呢？

明明知道新發明或新點子是好的，但往往會不願意採納，繼續沿用舊方法，到底為甚麼呢？

人總喜歡自由選擇，但有時卻會做了對自己無益的抉擇，此時，是否需要外來「推力」幫一把呢？

生病了，不論大小，也需要承受痛苦，為何俗語卻說「小病是福」呢？

步入中秋，天氣愈來愈乾燥，如何才能紓緩秋燥，滋潤身心靈呢？

最後，想談談孩子步入青春期的生理及心理轉變，以及父母可以如何協助他們適應這種轉變。