一的領悟

一年之始，我們總會不期然思考未來的方向，經歷過多個寒暑，又再處身一月，到底「一」為我們帶來甚麼領悟呢？

一生一世．一期一會

曾經以為身邊的人會陪伴自己一生一世，後來才發覺，有些人會突然離去，有些人會漸行漸遠，有些人即使仍在身旁卻總有離別的一天，每次說「再見」其實也沒法肯定是否真的能再見，一輩子可能只有這一次相會，「一期一會」這概念提醒我們，要珍惜當下的共處時光，彼此真誠以待，這樣才不會留下遺憾。

一成不變．一直在變

小時候覺得，很多事物是永恆不變的，長大才發現，變幻才是永恆的，只是有些事物會驟然改變，有些則是漸漸轉變，而有些變化更是緩慢得難以察覺。既然改變沒法阻止，那麼接納不可控的改變，為成為更好而主動作出改變，是長成路上的一大課題，需要我們好好學習。

 一蹴而就．一點一滴

生活在節奏急速的城市，習慣了事物一想即有、一步到位，多等一秒也會覺得煩厭。當世事難以一蹴而就，我們便很容易失去耐性而選擇放棄，或會因為過於急進而揠苗助長，最終無法成事。我們需要明白不少成果其實是透過一點一滴的付出和努力、日積月累才能達成。學懂安撫急躁的內心，不緩不急地實踐所想，並不斷調節修正，才有機會邁向理想。

人生的體會往往莫衷一是，有人一帆風順，有人卻一波三折；有人可一心多用，有人卻要專心一意；有人可一葉知秋，有人卻會一葉障目；希望每人也有自成一格的領悟，於新一年力臻至善。

多媒體創作人，「過好生活系」研習生，喜歡以文字、音樂、影像記錄所思所想，冀望有你共鳴。