童你身心樂
疫下幫到你
特首於2月22日宣佈一系列的防疫措施，包括學生突如其來的「暑假」，有朋友立即 Whatsapp 我，表示家長最憂慮如何安排活動及學習給其子女，我相信這不單是我朋友的擔憂，而是廣大的家長的共同擔憂。我立即想起一個好好的資源，便將以下這條預告短片傳給他，《童你身心樂-多媒體教材》預告片 請按此 ，朋友看後，即時感到「幫到手」。在此與各讀者分享這個資源，如果你是家長、教師或社工，這個資源相信如我朋友所說：「幫到手」。
由於疫情的反覆，學校時上學、時停面授課，家長其中一項擔憂是子女會否有情緒的問題？會否因缺乏運動而影響身體發展？會否缺乏玩樂的選擇而沉迷於電子遊戲等？香港其中一間慈善機構保良局轄下的兒童及青少年服務為回應以上的問題，給予家長及教師適切的支援，在兒童事務委員會（兒童福祉及發展資助計劃）的資助下，較早前推出12個名為《童你身心樂》多媒體教材課程單完，適合高小學生使用（初小學生亦可以），內容涵蓋三個範疇，包括：「童你友共情」（情緒及社交發展）、「童你無限Play」（遊戲益處）及「童你周身郁」（運動鍛練）。教材由專業社工、遊戲專家、運動教練、多媒體製作人、高小學生及家長共同製作。教材分「教學版」及「自學版」，兩個版本均有電腦簡報、短片、工作紙，而「教學版」更包含教案，方便教師及家長使用。
以下是課程大綱供大家參考：
（一） 「童你友共情」
1. 《記憶大搜查》人際關係
2. 《外星人的地球研習日記》社交相處
3. 《情緒小偵探》認識情緒
4. 《情緒小精靈》情緒管理
（二） 「童你無限Play」
1. 「記憶力及專注力」遊戲
2. 「團體合作」遊戲
3. 「創意解難」遊戲
4. 「舊遊戲．新玩法」
（三） 「童你周身郁」
1. 上肢鍛鍊
2. 下肢鍛鍊
3. 核心鍛鍊
4. 極限飆速盤
以上教材均可免費下載，有興趣的讀者可按以下網址下載： 《童你身心樂-多媒體教材》 請按此
