三天
有人說，人生只有三天。
昨天、今天、明天。
昨天已過，無法改變；明天未到，難以預料；唯有今天，能夠掌控。
活在昨天的人，執著於無法改變的事，容易憂鬱；活在明天的人，擔憂尚未發生的事，容易焦慮；懂得活在今天的人，才可善用當下，把握人生路向。
台灣女演員陳淑芳，出身富裕，但年青時父親驟逝，忽然要肩負整個家庭，之後又經歷過兩段不順逐的感情，令她陷入情緒低谷；然而她鍾愛戲劇，一路以來，不論別人看到看不到，也會盡力把戲中的角色演好，終於在耄耋之年，獲得金馬獎最佳女主角及最佳女配角。
經歷過人生高低，陳淑芳說：「我的人生只有三天，昨天我過得非常好、今天我要過得很開心，明天呢？眼睛張開，喔！我還活著——重新再來三天。」
失去視力和聽力的美國作家海倫．凱勒，在她的文章《假如給我三天光明》中寫到，如果能夠擁有三天的視力，她會怎樣過。
第一天，她想看看一直善待陪伴她、讓她覺得值得活下去的人，然後在森林裡盡情漫步，讓雙眼陶醉於大自然的美。
第二天，先在黎明時分欣賞清晨曙光，然後前往博物館和藝術館，快速看一眼過去與現在的世界，一睹人類進步的奇觀，晚上則想於戲院或電影院，觀賞人們的故事。
第三天，她要看看眼前的日常世界，到城市去觀察各式各樣的人類活動和環境，晚上則再跑到戲院，看一齣有趣的劇目，領略喜劇於人類心靈中譜出的弦外之音。
海倫．凱勒相信，這樣善用看得見的三天，即使再次失去視力，仍能牢記她所珍重的人事物的形象，不枉此生。
日本一群愛知大學的學生發明了「只寫三行」的日記本，瞬間成了熱銷商品，打開一看，發現每天也設有三條題目：
一、今天發生了甚麼事？
二、這件事令你有甚麼感想？
三、將來會採取甚麼行動以作回應？
這三個漸進式的問題，就如連結了昨天、今天、明天，為筆者提供簡明的指引，記下剛過去的事，此刻的反思，以及對未來的籌劃，大大提升了寫日記的效益，相信是這款日記本大受歡迎的原因。
如果人生只有三天，你又會怎樣度過呢？
