隨著時代轉換，父親角色已少了沉重包袱，是否可以更形象化地表達對子女的關愛呢 ?

不停加班、為工作賣命，這種思維放在今天已為人詬病。新世代認為，工作只是人生的一部分，更著重「工作與生活平衡」，然而這種平衡，我們又如何拿捏呢？

陪伴小孩學習，再注入包容和鼓勵，誘導孩子「沉浸式思考」. . .

面對小孩子鬧情緒的回應，作為家長應該如何處理 ?

遇上不如意事，心懷不滿，指責他人，抱一抱怨是常見的事。我們喜歡抱怨，卻不愛聽別人抱怨，這種矛盾的心理，到底有甚麼啟示呢？

我的路線：鹿頸 → 雞谷樹下 → 鳳坑 → 谷埔 → 榕樹凹 → 谷埔 → 鳳坑 → 雞谷樹下 → 鹿頸

我們每天都嚷著要活在當下，但有多少人能真正擺脫懊悔，活在當下？

我的路線：港鐵上水站（A1或A2出口沿彩園路直行） → 上水救護站 → 大水管 → 大水管車路 → 快景路 → 大石磨 → 雙魚河 → 雙魚河休憩處（涼亭）→ 石上河 → 港鐵上水站

每個生命都是唯一的，特別的！只要找到適合的方法，就可令小生命找到自己的價值！